Selbst*für*Sorge(n) – Nur Pflaster drauf hilft nicht?!

Selbstfürsorge-Techniken, die zu mir passen, erlernen und anwenden, um in stressigen und überwältigenden Situationen für mich selbst da zu sein. Welche Strategien wende ich schon an und was brauche ich noch?

Ziel ist es, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren.

Ort:
Präsenzveranstaltung in der BAWI gGmbH Franz-Jacob-Straße 2, 10369 Berlin

Dozentin:
Carola Liebig (geb. 1971) ist Diplom Berufs- und Sozialpädagogin und arbeitet als angestellt Lehrkraft an der BAWI. Sie verfügt über eine langjährige und breitgefächerte Praxiserfahrung in unterschiedlichen Feldern der Sozialen Arbeit. Qualifikation wie zur Insoweit erfahrene Fachkraft, Glückspädagogin, Ersthelferin für psychische Gesundheit, TrauerCoachin runden ihre fachliche Expertise ab. Zum näheren Kennenlernen: (gluecksundbildungsatelier.com).

Kosten:
50 € (50 % Rabatt für Schüler*innen und Angestellte der BAWI, 25 % für Alumni)